J’aide les adultes avec un TDAH à construire une carrière professionnelle qui respecte leur fonctionnement | Orientation, reconversion & entrepreneuriat sans épuisement
🎯 Et si votre nouvelle carrière était à 6 mois d’ici ?
Passer d’un métier insatisfaisant à une carrière épanouissante est possible. Voici les étapes clés pour y arriver.
1️⃣ Faites le point sur votre situation actuelle
Commencez par une analyse honnête : qu’est-ce qui vous motive à envisager un changement ?
Posez-vous ces questions :
Quelles sont les sources de frustration dans mon travail actuel ?
Quelles tâches ou compétences me donnent le plus de satisfaction ?
Quels sont mes intérêts en dehors du travail ?
📝 Action concrète : Listez vos frustrations et vos passions. Cela vous permettra de clarifier ce que vous voulez éviter et ce que vous souhaitez intégrer dans votre nouvelle vie professionnelle.
2️⃣ Explorez vos options
Le champ des possibles est souvent plus large qu’on ne le pense.
Utilisez LinkedIn pour explorer les parcours professionnels de personnes exerçant dans votre domaine cible.
Participez à des événements ou webinaires pour mieux comprendre les tendances et les opportunités.
📝 Action concrète : Contactez 3 professionnels sur LinkedIn et proposez un échange de 15 minutes pour découvrir leur métier et les compétences requises.
3️⃣ Identifiez vos compétences transférables
Vous possédez déjà des atouts ! Les compétences "transférables" (comme la gestion de projet, la communication ou l’organisation) sont recherchées dans de nombreux métiers.
Exemple : si vous êtes dans la vente, vos compétences en négociation peuvent être utiles en gestion d’équipe ou en relation client.
📝 Action concrète : Faites une liste de vos compétences actuelles et identifiez comment elles peuvent répondre aux exigences de votre métier cible.
4️⃣ Formez-vous progressivement
Changer de métier ne signifie pas reprendre des études à plein temps.
Explorez des formations en ligne sur des plateformes comme Coursera, OpenClassrooms ou LinkedIn Learning.
Testez le métier en freelance ou en stage d’observation.
📝 Action concrète : Lancez-vous dans une formation courte ou un projet pilote pour valider votre intérêt et renforcer vos compétences.
5️⃣ Construisez un plan d’action réaliste
Un plan structuré vous aidera à rester concentré. Fixez des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporels).
Exemple d’objectifs :
1 mois : Identifier 3 options professionnelles.
3 mois : Débuter une formation et mettre à jour votre CV.
5 mois : Postuler à des postes ou lancer votre activité.
📝 Action concrète : Créez une feuille de route avec des jalons précis et des dates butoirs.
💬 Et vous, quelle première étape allez-vous franchir dès aujourd’hui ?
Reconversion ne signifie pas repartir de zéro. C’est une opportunité pour construire une vie professionnelle alignée avec vos aspirations. Chaque petit pas compte.
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